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５月３１日は、「世界禁煙デー」
2023.05.10
毎年５月３１日は、世界保健機関（WHO）が定める「世界禁煙デー」です。
喫煙は、がんや心疾患、脳血管疾患、慢性閉塞性肺疾患（COPD）の原因になると
ともに、糖尿病や脂質異常症、歯周疾患を悪化させるとされています。
また、喫煙は喫煙者本人だけでなく、周囲の人も受動喫煙によって悪影響をうけます。
自分と大切な人の健康を守るために、禁煙について考えていきましょう。
「自分の健康は自分で守る対策をしましょう。」
日常が以前のように戻りつつある中、一人ひとりの自主的な対策が求められています。
自己責任という言葉が重みを増している今こそ、自分の健康は自分で守るという
意識を高めて、健やかに生活していきたいと思っています。
高齢者インフルエンザ定期予防接種を受けましょう
2022.11.18
日頃より地域包括支援センター高蔵寺へのご理解、ご協力をいただきましてありがとうございます。
今年の冬は新型コロナウイルス感染症とインフルエンザの同時流行が懸念されています。春日井市にお住まいの方は令和４年度に限り「自己負担額なし（無料）」で接種できますので、ぜひ活用し、ご自身の健康を守りましょう。
＜対象者＞
①６５歳以上
②６０～６５歳未満で、心臓、腎臓、呼吸器またはヒト免疫不全ウイルスによる免疫機能に身体障がい手帳１級程度の障がいがある人
＜接種期間＞
・市内指定医療機関・県内他市町村は１０月１５日から令和５年１月３１日まで
・県外は１０月１日から令和５年１月３１日まで
※接種場所が県内の他市町村の場合「連絡票交付申出書」、県外の場合は「実施依頼申請書」を市へ事前提出する書類が必要です。事前提出書類は市のホームページからダウンロードか電話（健康増進課：85-6168）で取り寄せ、郵送での提出が可能です。
＜持ち物＞
本人確認書類（運転免許証、健康保険証など）身体障がい者手帳（対象者②のみ）
問い合わせ先：地域包括支援センター高蔵寺Tel(0568)37-0780
散歩にでかけませんか？
2022.03.24
こんにちは！
今年は寒い冬でしたが、最近少し暖かな風を感じます。
当センターのある出川町にも、こんな春のお便りが届きました。
（内津川沿いの桜のつぼみ！） （内津川に咲き始めた菜の花！）
出川町の内津川河川敷は、とっても景色が良いです。
お散歩コース、ジョギング、ぼーっと景色を眺め癒されるなどなど、もってコイの場所。
（カラフルなコイが泳いでいます） （あずまやで一休み）
写真より実物の方が１００倍キレイです。
お散歩されていたAさんより「ここは一番よい散歩スポットだわ。気持ちがええよ。」
とおすすめいただきました。
寒さやコロナ自粛により、家に閉じこもりがちになっていませんか？
活動量が低下すると「虚弱状態」に陥りやすくなります。
予防には、軽くてもよいので適度な運動が必要です。
運動がてらお散歩に出かけ、春を見つけませんか？
